समायोजन (बी.एड)

 

समायोजन

·  एडजस्टमेंट ’का अर्थ है फिट करने के लिए’,, उपयुक्त बनाएं ’,’ अनुकूल ’आदि।

· समायोजन वह प्रक्रिया है जिसके माध्यम से एक व्यक्ति अपनी आवश्यकताओं (आवश्यकता, इच्छाओं और आग्रह) और बदलती जीवन स्थितियों के बीच संतुलन बनाने की कोशिश करता है।

वेबस्टर: "समायोजन सद्भाव, अनुरूपता, अनुकूलन या इस तरह का प्रतिनिधित्व करने के रूप में एक संतोषजनक संबंध की स्थापना है"।

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सी। वी। अच्छा: "समायोजन पर्यावरण या पर्यावरण में परिवर्तन के लिए उपयुक्त व्यवहार के तरीकों को खोजने और अपनाने की प्रक्रिया है"।

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शेफ़र: "समायोजन वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा एक जीवित जीव अपनी आवश्यकताओं और इन आवश्यकताओं की संतुष्टि को प्रभावित करने वाली परिस्थितियों के बीच संतुलन बनाए रखता है"।

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समायोजन एक ऐसी प्रक्रिया है जो किसी व्यक्ति को उसकी आवश्यकताओं और उन्हें पूरा करने की क्षमता के बीच संतुलन बनाए रखते हुए एक सुखी और संतुष्ट जीवन जीने में मदद करती है।

समायोजन की प्रकृति

यह एक सतत प्रक्रिया है

· दो तरफा प्रक्रिया न केवल उपलब्ध परिस्थितियों में अपने आप को फिट करने की प्रक्रिया बल्कि परिस्थितियों को बदलने की प्रक्रिया को भी एक की जरूरतों के अनुकूल बनाने के लिए

· यह आवश्यकता में कमी की प्रक्रिया है

· यह एक उपलब्धि है

· यह खुशी, दक्षता और कुछ हद तक सामाजिक भावनाओं का निर्माण करता है

· इसमें मनोवैज्ञानिक और शारीरिक समस्याएं शामिल हैं।

समायोजन का क्षेत्र

· स्वास्थ्य और भौतिक वातावरण

· वित्त, रहने की स्थिति और रोजगार

· सामाजिक और मनोरंजक गतिविधियाँ

· सेक्स और शादी

· सामाजिक मनोवैज्ञानिक संबंध

· व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक संबंध

· नैतिक और धार्मिक

· घर और परिवार

· भविष्य - व्यावसायिक और शैक्षिक

· स्कूल और कॉलेज के काम में तालमेल

· पाठ्यक्रम और शिक्षण।

समायोजन का मापन

· परीक्षण तकनीक

· प्रोजेक्टिव तकनीक

· इन्वेंट्री तकनीक

· सोशियोमेट्रिक तकनीक

· स्केलिंग तकनीक

· बेल का समायोजन इन्वेंटरी- हुनघ एम। बेल

· अस्थाना की समायोजन सूची - एच.एस. अस्थाना।

एक अच्छी तरह से समायोजित व्यक्ति के लक्षण

· अपनी खुद की ताकत और सीमा के बारे में जागरूकता

· खुद का और दूसरों का सम्मान करना

· आकांक्षा का पर्याप्त स्तर

बुनियादी जरूरतों की संतुष्टि

एक महत्वपूर्ण या गलती खोजने वाले रवैये की अनुपस्थिति

व्यवहार में लचीलापन

· विपरीत परिस्थितियों से निपटने की क्षमता।

· दुनिया की एक यथार्थवादी धारणा।

· अपने परिवेश के साथ मामले की भावना